焦虑症能练瑜伽吗

焦虑症

焦虑症患者可以练习瑜伽，但应该在医生的指导下进行。瑜伽可以帮助缓解焦虑和压力，增强身体健康和心理健康。然而，如果练习不当，可能会引起更多的身体和心理问题。因此，建议在专业瑜伽教练的指导下进行，同时配合医生的治疗。