
怀孕
1、洗澡不要过频。人流后洗澡的次数要根据自己的身体状况和天气而定,如果身体恢复的不错,可以多洗一次,如果出血比较多,就要减少洗澡的次数。除此之外,女性如果在南方生活,天气比较热,出汗多,可以天天洗澡。如果处在北方,天气并不热,可以两到三天洗一次澡。

人流
3、不要洗盆浴。洗盆浴会使脏水流入到阴道中,从而引起感染,因此人流后要洗淋浴。
4、不要用刺激性的清洁产品。在人流后洗澡时,要避免使用香皂、沐浴露等清洁产品,以免引起妇科疾病。
5、注意保暖。人流后女性的抵抗力和免疫力都是比较低的,需要注意保暖,及时将身体擦干,以免受凉。
6、穿舒适的内裤。洗完澡后要换上舒适的纯棉内裤,以免化纤材质的内裤引起妇科疾病。
6、卧床休息。洗澡后要注意卧床休息,不要进行剧烈运动,等到身体好了再恢复正常的活动。
人流之后,要避免劳累过度,每天保持充足的睡眠。在饮食上,则要避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物,吃一些清淡好消化的食物。平时可以洗淋浴,但不能洗盆浴,在洗澡的时候要注意保暖,不要乱用妇科洗液,不要着凉。洗完澡后要马上用浴巾包裹,然后擦干身体,换上宽松透气性好的纯棉内衣。
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