免疫力在我们生活中起什么作用？

营养不良

每个人都有免疫力，免疫力是保证机体正常运作的重要防御机制。我们生活的环境中充满了各种各样有害的细菌、病毒，如果没有免疫系统，机体容易被这些病菌侵犯感染疾病。免疫力异常是临床上一种常见的病症，对身体健康的影响很大。什么是免疫力异常呢？免疫力异常包括免疫力低下和免疫力亢进两种类型，那么，免疫力异常是怎么回事呢？下面我们来介绍免疫力异常的相关知识。

什么是免疫力异常

1、免疫力低下。很多人天生免疫力低下，非常容易生病。免疫力低下的人很容易感染细菌、病毒，还容易患上癌症。免疫力低下的人常常有体质虚弱、全身疲乏、食欲下降、营养不良等症状，经常要吃药打针。

睡眠

2、免疫力超常。免疫力超常的危害性也不少，容易导致过敏疾病、自身免疫疾病等。免疫力超常的人机体比较敏感，对外界的刺激表现过度，容易发生过敏。

免疫力异常是怎么回事

1、遗传因素。免疫力异常与遗传因素有关，有些人天生就有免疫力低下或者免疫力超常的问题，都比较容易生病。

2、缺乏运动。缺乏锻炼、运动的人很容易出现免疫力低下的问题，每天定时锻炼身体，不少于三十分钟，免疫细胞数量可一定程度增加，增强免疫力。

3、睡眠不足。睡眠质量差的人也容易出现免疫力低下的问题，表现为精神萎靡、容易感冒等。

什么是免疫力异常呢？本文介绍了免疫力异常的病因和表现。免疫力异常包括免疫力低下和免疫力超常两种类型，与遗传因素、运动缺乏、睡眠不足等有关。免疫力异常者容易生病，容易感染病菌，出现自身免疫性疾病等。免疫力异常患者平时要加强锻炼，远离各种过敏原。