开合跳时膝盖突疼怎么回事

开合

开合跳可能会导致膝盖受伤，特别是如果你跳跃时没有正确地控制使用了正确的技术，膝盖关节很容易受到损伤。跳跃时，下肢吸收了很大的冲击力，如果膝盖没有得到足够的支持，就会导致关节的损伤和疼痛。

如果你在开合跳时膝盖突然疼痛，建议你立即停止运动，并给受伤的膝盖冷敷。如果疼痛没有缓解，应该咨询医生进行进一步检查和治疗。同时，向专业教练请教更好的跳跃技巧和正确的姿势，以避免再次受伤。