内痔如何进行日常护理

内痔

内痔的日常护理：

1.合理饮食，避免辛辣油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，多吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉、冬瓜、青菜等，保持大便通畅，适量饮水，增加粪便中水分，有利于大便排出。

2，注意保持肛门周围清洁。

蔬菜

3，预防感染，防止受寒，秋末至初秋天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

4，避免久坐久站，经常久坐久站会使会阴部充血，加重痔疮症状。

5，进行提肛锻炼，有利于加强括约肌及肛管周围支持结构。

6，经常参加体育锻炼。