戴眼镜眼睛有些突出怎么办

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戴眼镜使眼睛看起来突出可能是因为眼镜的框架不合适或镜片度数过高。以下是一些可采取的措施来减少眼睛的突出感：

1. 更换适合自己的眼镜框架：选用适合自己面部形状的框架，如圆形或椭圆形的框架适合长脸型，方形或矩形的框架适合圆脸型。

2. 选择正确的镜片度数：如果镜片度数过高，眼睛会因为过度放大而显得突出。建议在眼镜店或眼科医生的帮助下选择合适的镜片度数。

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3. 练习良好的姿势：保持坐姿端正，不低头或仰头看物，尤其是长时间使用电脑或看书时。

4. 使用遮挡：使用帽檐宽大的帽子或带宽框的太阳镜，能有效减轻眼睛的突出感。

最后提醒，如果感觉眼睛突出的情况比较明显，建议尽快去眼科医院进行检查，确认是否存在眼部问题。