腰间盘突出引起小腿胀痛怎么缓解

腰间盘突出指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症引起小腿胀痛，主要是局部神经根受压引起的，可以通过热敷或按摩、针灸、药物等方式缓解。

1、热敷或按摩：主要用热水袋或热毛巾等热敷在患处，也可以对局部进行按摩，能够促进局部血液循环，帮助舒筋活络，加快新陈代谢，减轻症状。

2、针灸：一般要在专业人士指导下操作，取合适的穴位进行针灸，能够加快腿部血液循环，促进机体快速代谢，还能改善腿部组织营养状况，有助于减轻腿部酸胀疼痛。

3、药物：症状严重时，还可以在医生指导下使用药物缓解，常用药物包括甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等，也可以使用金乌骨通胶囊、七厘散等，能够活血通络，减轻症状。

还可以通过手术方式解决，如果症状一直持续，建议及时就医，明确实际病情程度后治疗。