
骨折
1、保持饮食清淡:骨折手术后注意不能吃海鲜之类的发物以及辛辣刺激、燥热腥发的食物,要以清淡的食物为主,可以多吃水果蔬菜,多吃含蛋白质丰富的食物。
2、保持好的生活规律:恢复期间注意保持睡眠充足,避免熬夜或过度劳累,不能经常从事重体力劳动;另外要调整好个人的心情状态,不要有太大的精神压力。

水果
除多注意以上的问题之外,骨折手术后也要注意多晒太阳并适度补钙,但是不能盲目服用补品。另外不能吸烟喝酒,也不能喝咖啡浓茶和碳酸类的饮料,否则都会影响骨骼愈合。
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