用热毛巾退烧的最快方法

退烧一般指退热，退热没有最快的方法，使用热毛巾擦拭身体对退热有帮助，如果发热严重，建议及时就医治疗。

人体的正常温度通常在36.0℃~37.2℃之间，如果腋温超过37.2℃，就属于发热，发热可能和剧烈运动、上呼吸道感染、脑膜炎、药物热、中暑、肺结核等多种因素有关。出现发热后，可以使用热毛巾擦拭身体颈部、手心、腹股沟、脚心等部位，这种方法属于物理降温，能够通过皮肤表面水分的蒸发，带走身体多余的热量，达到降低体温的目的。

发热也可以通过生活护理、药物治疗等方法退热，患者应注意休息，不要让身体过于劳累，多喝一些温开水或淡盐水，饮食上保持清淡，多吃富含营养的食物，如果发热超过38.5℃，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗，通常可以起到较好的退热效果。

发热后应观察自身状态，如果出现发热持续不缓解、高热、意识不清、惊厥等情况，建议及时送往医院治疗。