散光100怎么恢复

散光

散光100度可以通过改善用眼习惯、佩戴眼镜、手术治疗等恢复，散光是一种屈光不正，指眼球在不同子午线上屈光力不同，导致进入眼睛的光线难以聚焦于某一个点，不能形成清晰的物象。多由先天性因素导致，也可由后天因素导致，主要表现为视物模糊、视力减退、视疲劳，还可能斜视、恶心、呕吐等症状。

1、改善用眼习惯：用眼习惯不当不仅会导致散光，还有可能会诱发近视，所以散光100度的群体，可以通过改善用眼习惯来帮助恢复。比如控制视物时间、调整视物距离及环境光线、按时做眼保健操等。

2、框架散光镜矫正：使用框架散光镜矫正，是治疗散光的首选，对度数较低、视力尚好且无视力疲劳，暂可不必矫正，如果视力明显减退且视力疲劳，应及早配镜。如果镜片度数太高，患者不能适应，可分次给予矫正，使患者有一个适应过程，要经常佩戴，如有弱视则要进行弱视训练。

屈光不正

3、手术治疗：如果散光引起了严重的身体不适，或经框架散光镜矫正后效果并不理想，一般可以去医院进行手术治疗。主要的方式有角膜激光手术、角膜缘松懈切口、晶状体眼后房型环曲面人工晶状体植入、屈光性晶状体置换术。

日常需要注意不要躺着用眼，端正坐姿，避免揉眼、眯眼，不要在过强或过弱的光线下用眼，健康用眼，坚持戴镜子，定期复查视力，有效预防疾病的进展。