失眠
疲劳期症状包括：
1.体力下降，感到身体乏力，容易疲劳，精力不足。
2.精神状态差，容易烦躁、急躁、焦虑、失眠等情况。
头痛
3.工作逐渐变得无聊乏味，难以集中注意力，身体和大脑都感到疲惫。
4.记忆减退，学习效率下降。
5.身体出现症状，如头痛、肩颈痛、背痛、肌肉酸痛等。
6.免疫力下降，容易感冒、发烧等疾病。
7.食欲下降，肠胃不适。
8.性欲下降，性能力下降。
9.容易犯错误，工作效率下降，工作质量也会随之降低。
10.对生活没有兴趣，缺乏动力，容易情绪低落，可能会出现轻度抑郁症状。
