缺钙脚后跟会不会疼

缺钙

脚后跟是指的足跟，缺钙足跟会不会疼，主要与缺钙程度有关。轻度缺钙足跟一般不会疼，严重缺钙，已经影响局部骨质，足跟可能会疼。

体内钙的生理功能包括维持神经肌肉兴奋性、保证骨骼牙齿的完整性、促进细胞信息传递等。轻度缺钙时，通过甲状旁腺激素、降钙素等激素的反馈调节，一般不会影响骨质出现足跟疼的症状，但可能会发生肌肉痉挛现象。严重缺钙时，甲状旁腺激素释放过多、降钙素释放减少，破骨细胞占优势，骨骼中大量钙释放至血液中，则会导致骨质疏松症或者骨刺，进而可能会引起足跟疼的症状，此时多会伴随食欲不振、失眠多梦等表现。

出现足跟疼症状时，可以到医院就诊，通过体格检查、骨密度检查等明确辨别，并遵医嘱进行相关治疗。日常可以适当多吃海带、虾皮、芝麻酱等富含钙质的食物，预防缺钙。