针灸后一直怕风怕冷出虚汗

针灸

针灸后一直怕风怕冷出虚汗，主要是毛孔打开引起的，毛孔大概1~2个小时会收缩，在此之前要做好保暖工作。

针灸能够刺激经络瘀血，有助于调节气血以及脏腑功能，从而帮助保健身体，达到辅助治疗疾病的目的。而在针灸时，会使全身气血循环变快，同时身体毛孔打开、皮温增高，更有利于体内寒邪以及湿邪等从毛孔当中排泄出去，起到温经、散寒、除湿的作用。正常情况下，针灸后毛孔大概1~2个小时会收缩，在此之前注意做好保暖措施。

建议针灸后要避免受风受寒，做好个人防护工作，尽量2小时之内不要外出活动，以免寒邪、湿邪重新入侵机体，否则不仅会起不到治疗效果，反而会导致病情更加严重。

健身

要注意，针灸需要请专业人士进行操作，不建议自行操作。如果身体出现异常，可以到医院中医科就诊，明确自身情况后再治疗。