高血压
对于健康的人群来说，如果长期的高盐饮食容易导致患者出现
高血压的情况，而对于已经患有
高血压的患者来说，经常的吃盐过多有可能会导致患者病情加剧。同时还容易引起一些并发症的发生，比如
冠心病，
脑供血不足，
脑血栓的形成
脑梗塞甚至是
中风。吃盐过多可以引起细胞外液的增加，心排出量增多，血压会进一步的上升，因此无论是健康人还是
高血压的患者，在平常的饮食当中，都要减少盐的摄入量，以清淡的饮食为主。平时还要注意不要吃一些过咸的食物，
咸菜以及腌制品要少吃，同时患者在饮食上要注意多吃一些新鲜的
蔬菜水果类的食物，
高血压患者还要严格的按医嘱规律的口服降压药物进行治疗，要注意定期的监测自己的血压情况。
