怎么预防原发性小血管炎肾损害复发

血管炎

原发性小血管炎加重后，可引起节段性坏死性肾小球肾炎，但大多数患者的病因并不明确，所以属于原发性。少数患者继发于类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等免疫性疾病；还有少数患者继发于乙型肝炎病毒感染。那么，平时应该怎么预防原发性小血管炎肾损害复发呢？

1、初次发病时彻底治疗：初次患病时要做到早期诊断、早期治疗、坚持治疗、彻底治疗，千万不能随意中断治疗，才能更好的避免病情再次复发。

2、坚持做运动：平时最好养成坚持锻炼身体的好习惯，如每天安排合适的时间运动1-2次，能帮助身体排出有害毒素，从而提高抗病能力。但是平时也不能过度锻炼，并且锻炼时要选择空气清新的地段，否则同样会降低身体素质。

肾小球肾炎

3、定期复查：治疗期间以及结束治疗后都应该定期复查，以及时了解身体状况，必要时及时开展治疗措施或者适当调整治疗方案。要注意的是，秋冬季节是原发性小血管炎肾损害的高发季节，在此期间应该加强防寒保暖措施，注意观察自身状况；如出现复发症状，需及时复诊。

4、注意休息和补充营养：平时要多休息，做到劳逸结合，避免熬夜。同时应合理安排每日饮食，做到一日三餐按时吃和营养搭配合理，应多吃一些纯天然的不含各种添加剂的食品，尤其要多吃各种新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮、豆类和豆制品、菌菇、海带、紫菜等，能帮助提高身体的抗病能力。其次，不能吃太多生冷和辛辣的食品，更不能抽烟、喝酒，以免身体素质降低。

虽然原发性小血管炎肾损害可能复发，但平时应该尽量放松心情，保持良好的精神状态，注意转移自己的注意力，不能太紧张了。如果平时总是处于过度紧张或者过度焦虑状态中，同样也会导致身体抗病能力降低，反而会增大复发的几率。