骨折
骨折患者可适量吃虾米。
建议用量：50g/天。
骨折患者饮食以清淡为主，需适当增加钙促进骨折愈合。虾米的营养价值比较高，含有蛋白质、钙、脂肪、糖类以及磷、铁等多种营养成分，可帮助补充能量，增强体质。其中所含的钙能够进入血液循环，促进骨折端产生新的骨痂，有利于骨折愈合，对身体恢复有益。
山楂
虾米可烹炒或煮汤，注意不能进食过多。应避免与
山楂、
菠菜、黄豆等食物同食，容易影响机体对蛋白质或钙吸收。，此外，过敏体质者、
高脂血症患者、
痛风患者需谨慎食用。
骨折期间尽量卧床休息，避免过早下地活动，以免影响身体恢复。休息时可适当抬高患肢，促进血液回流，有利于减轻局部水肿。
