慢性咽炎按什么穴位好得快

慢性咽炎

慢性咽炎疾病发生之后，需要及早进行针对性的治疗，控制病情进展。为了让疾病的恢复速度更快，建议在平时多进行穴位按摩，可以按摩少商穴、天突穴、合谷穴、人迎穴、廉泉穴等。为了让患者更好的找到穴位，正确按摩，接下来就来详细的介绍一下。

1、少商穴

少商穴的位置在手指甲外侧0.1英寸的位置。建议在找到穴位之后，用拇指或食指握住另一只手的拇指两侧，进行充分的按揉，按摩时一定要掌握好力度和时间，这样就可以循序渐进的达到改善慢性咽炎的效果。

按摩

2、天突穴

天突穴的位置在颈部前方的中间、两个锁骨相遇的凹陷处。首先患者需要平躺在床上，然后用中指指腹进行穴位按摩，以局部感到酸胀为宜，不要用力过度，避免刺激食道，影响肠胃健康。

3、合谷穴

合谷穴的位置在手背的第一和第二掌骨之间，对这个穴位进行适当的按摩，可以起到利咽、宣肺、清热的效果，对慢性咽炎的缓解作用是比较不错的。

4、人迎穴

人迎穴的位置在喉结旁开两厘米的地方，建议用大拇指的指肚进行此穴位的按摩，按摩的力度不宜过大，这样可以有效缓解喉咙部位的异常反应。

5、廉泉穴

廉泉穴的位置在下巴顶端往里大于两厘米左右的地方，对这个穴位进行顺时针适力的按摩，可以循序渐进地缓解慢性咽炎的一些不适症状。

慢性咽炎的问题出现之后，可以按摩上面介绍的几个穴位，这样可以让病症的好转速度增快。另外还建议患者在日常生活当中养成良好的饮食习惯，尽量以清淡食物为主，戒烟戒酒。身体素质良好的情况下，可以多进行体育锻炼，这样可以让体质得以良好的提升。