肾结石碎石饮食注意问题有哪些

肾结石

肾结石的治疗方法有多种，其中对大的结石多会采用碎石治疗，而碎石后患者也应注意做好日常饮食护理工作，以防细小残留的结石因饮食不当而增大，或是导致肾结石复发。针对肾结石碎石后的饮食注意事项主要有以下几点，肾结石患者可以了解一下。

一、注意清淡饮食，平时要尽量避免进食一些辛辣刺激性食物，同时要少吃高蛋白质食物，如牛肉，羊肉等，还有富含脂肪的食物及动物内脏也应避免，以防加重结石症状。

二、要少吃一些富含嘌呤类成分的食物，这些食物易加重肾结石的形成，所以像豆角，菠菜，海产品等都含嘌呤较高，建议要少吃或是不吃。另外一些豆类食物中所含有的蛋白质对肾结石形成也有利，所以肾结石碎石后不要大量食用。

牛肉

三、不要吃含草酸高的食物，因为草酸高的食物进食后可和体内的钙元素结合，从而生成草酸钙，而草酸钙是导致肾结石的原因之一，所以对菠菜，笋子，葡萄，无花果等含草酸高的食物要注意避免。

四、避免高钙食物，因为钙可和体内的草酸等成分结合，然后生成钙盐，而钙盐是不溶于水的，很难从体内排出，从而可加重肾结石形成。

五、忌酒，因为饮酒后酒精可干扰体内的代谢，从而易诱发肾结石产生。

六、忌高糖食物，高糖食物可增加肾结石的发生机率，它可以让尿中的草酸和钙含量增高，从而引起结石发生。

七、少吃富含维生素C类食物，因维生素C进入体内后，可促进体内草酸盐形成，有利于促进结石作用。

肾结石碎石后在生活饮食中都是需要多加注意的，其中上面这些食物就有可能导致肾结石复发或是让碎过后细小结石增大，从而影响排出，所以建议要避免进食上面这些食物。另外肾结石碎石后要注意多喝水，适当运动，可常做蹦跳动作。以帮助小结石排出。