频繁用手做事时间短怎么恢复

精囊炎

用手做事是指自慰，频繁自慰时间短可能是自慰频率高、精囊炎、前列腺炎等导致的，可通过一般治疗、药物治疗等恢复。

1、自慰频率高：频繁自慰会导致局部阴茎敏感度下降，使其处于疲劳状态，最终就会造成时间段的情况。平时还应戒除频繁自慰的习惯，坚持锻炼身体，可以改善射精时间短的情况。

2、精囊炎：频繁自慰会导致精囊长期反复充血、水肿，继发感染，影响平滑肌的射精功能，从而引发射精时间短，伴随尿频、尿急、血精等。患者可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，控制局部感染，缓解不适。

前列腺炎

3、前列腺炎：自慰过度会破坏前列腺的生理功能，炎症因子增多，对局部产生刺激就会造成时间短。患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、硫酸妥布霉素注射液等药物，减轻感染与炎症。

除此之外，还可能与包皮炎、龟头炎、抑郁症等有关，建议患者尽早就医。平时可以做一些增强体质的运动，如篮球、跑步、游泳、打太极拳等。