重度酒精肝吃什么好 推荐三个食谱改善重度酒精肝

现在出现酒精肝的人越来越多，主要就是因为长时间喝酒对肝脏造成损害而引起的，每一个人的严重程度不同，处理的方法也是不一样的，如果是重度酒精肝就不要再耽误治疗时间，平时做好饮食方面的调节也很重要，下面就给大家详细的介绍一下重度酒精肝吃什么好？

1、生姜汁菠菜

需要准备生姜以及新鲜菠菜，芝麻油，味精，醋，酱油，盐，把菠菜清洗干净切开，放到开水当中焯烫一下，然后再加一些芝麻油搅拌均匀，放到盘子里面，把生姜皮去除切成细末放到碗里面，然后再加入味精，醋，酱油，盐调成生姜汁，把生姜汁菠菜搭配在一起吃，可以达到泻火清热，养血补肝作用。

2、桂圆童子鸡

需要准备桂圆肉，童子鸡，盐，料酒，生姜以及葱，先把鸡的内脏去除清洗干净，放到开水当中焯烫一下，然后再捞出来放到汤锅里面，加入一些料酒，桂圆，盐，生姜，葱以及清水，放到蒸锅中蒸上60分钟左右，再把生姜葱捞出来就可以吃了，安心神补气血的作用很不错，对于心悸失眠，贫血有着很好的改善效果。

3、薏仁糙米粥

需要准备猪肚，糙米以及薏仁，先把猪肚清洗干净切成丝，然后再把糙米，薏仁以及猪肚放到锅中，添加适量水，然后再慢慢的煮成粥来喝，能达到消除炎症利尿效果，把身体里面的多余水分排出，水肿就能得到有效改善，还可以帮助消化，也可以达到辅助治疗脂肪肝作用。

上面介绍的就是重度酒精肝可以吃的一些食物，上面这些食谱里面所含有的营养物质是非常丰富的，可以达到的改善酒精肝效果也非常好，食物的正确选择可以让疾病的恢复速度变得更快，也可以让身体获取充足的营养物质，让抵抗疾病的能力变得更强。