海带
妊娠期糖尿病患者能吃海带。
建议用量：50g/天。
妊娠期糖尿病的患者应避免吃高糖食物，海带属于一种海产品，其中几乎不含有糖分，不会引发血糖水平出现波动，也不会诱发疾病突然发作。并且其中的营养成分比较丰富，可以满足患者对各种营养的需求，从而使抵抗力提高。
海带可以凉拌吃，但一般不可以和浓茶、柿子、山楂等食物一起吃，以免破坏各自的营养成分。由于海带中的碘含量比较丰富，甲状腺功能亢进症的患者应避免吃海带，以免导致甲状腺激素分泌过多，对疾病造成不利影响。
妊娠期糖尿病的患者需要科学饮食，也要规律作息，适当进行锻炼，如孕期瑜伽、散步等。还需要定期到医院产检，有助于观察自身以及胎儿的具体情况。
