青柠
1、
青柠水功效与作用。
柠檬含有丰富的
维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝
柠檬水，可以补充
维生素C。喝
柠檬水还可以防治心血管疾病。
柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗
高血压和
心肌梗死。
2、青柠的种类。青柠是世界柑橘类水果中的四大主要栽培种之一。欧、非、美三洲栽种较多。有酸青柠和甜青柠两大类，品种多。果肉酸味颇强，但维生素C的含量不如柠檬的高。西方多用作混合饮料中的香味成份，亦用作冷冻食品的调味料及果酱原料。
