日光性皮炎会有哪些特征 日光性皮炎要做好4个准备

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有的朋友发现自己在出门逛街之后，脸部、颈部和胳膊上都长出了特别明显的红斑，有严重的烧灼感和刺痛感，这位朋友吓坏了，马上去医院检查，才知道自己患了日光性皮炎。那么日光性皮炎会有哪些特征?日光性皮炎要做什么准备?

日光性皮炎会有哪些特征

日光性皮炎又被称之为晒斑或者晒伤，主要是由于强烈的光照引起的。日光性皮炎的轻重程度和光照强度，照射时间，肤色有很大的关系。儿童，女性，高原居民，水面和雪地工作者患日光性皮炎的比较多。

日光性皮炎

许多朋友在被太阳晒后，脸部，颈部，上肢等位置会出现红斑和水肿，如果严重的话就会出现水疱和糜烂，而红斑消退后会逐渐变暗，产生脱屑，有不同程度的烧灼感或刺痛感。日光性皮炎患者在日常生活中要特别注意防晒，避免症状更加严重。如果感觉瘙痒的话，千万不要抓挠患处，可在医生的指导下用一些药物。

日光性皮炎要做好4个准备

1、尽量避免日光强烈时外出，每天的10到14点是太阳光中紫外线照射最为强烈的时段，尽量在早上和傍晚活动。

2、做好防晒，出门时尽量穿长衣长裤，戴遮阳帽或打伞，涂抹防晒霜。

3、在天气凉爽时要加强户外锻炼，增强体质，这样可以减少日光性皮炎发作几率。

4、在饮食上，患者不要吃辣椒，烧烤等刺激性的食物和油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素。

日光性皮炎患者出门前一定要做好防晒措施，应当穿上薄质的长衣和长裤，戴上帽子或者打上具有防晒功效的遮阳伞。如果日晒后皮肤表面出现了长红斑的症状，注意不要用手抓挠患处，否则会加重症状，可用洗澡的方法来缓解症状，如果症状严重的话一定要去看医生。