
中医
中医常说,人体的气血虚,人的身体就虚,而身体虚,就会得各种疾病,比如呼吸系统、消化系统的各类疾病。而女性气血虚的话,就会出现心悸、手脚冰凉、失眠多梦、腰酸腿沉等诸多症状。这时,女性就需要滋补气血,以下四种中药可有效滋补气血:
1.当归。补血药中,当归首当其冲,是补血圣药。用当归配以黄芪、人参,可补气血两虚;配以熟地黄、白芍、川芎,可调理血虚引起的面色萎黄、心悸失眠;配以肉苁蓉、牛膝、升麻,可治血虚引起的肠燥便秘之症。

心悸
3.龙眼。该药是养血、安神、益气的佳品,用之与人参、当归、酸枣仁同用,可治血虚之症;用之与白糖蒸煮后服之,可解病后的气血不足之症。
4.熟地黄。该药能补血、滋阴、益气。患者有面色萎黄、眩晕、心悸失眠之症时,可配以当归、川芎、白芍同服;有气血不足而崩漏时,可与阿胶、艾叶同服;有气血不足引起心悸之症时,可与志远、酸枣仁同食。
除以上四种补气血的中药以外,患者还可以吃调经促孕丸,该药为中药补益剂,有补肾健脾、养血调经的功效,可治女性气血不足之症。
通过以上的一些叙述,我们不难了解,气血虚对人体的危害之大。日常生活中,除了利用中药来滋补气血之外,患者应更多的利用饮食来调理,经常交替地、有选择性地使用一些能滋补气血的食材来进行食补,亦可补益气血,与中药材亦有异曲同工之妙。
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