
白菜
2、调料:葱汁8克、姜汁7克、盐5克、味精1克、料酒10克、胡椒粉1克、植物油20克。
3、做法:将鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,用清水冲洗干净,在鱼两面剞上间距2厘米的平行刀纹,入沸水中略烫,捞出备用;泡酸菜(酸白菜)和青菜心(油菜心)洗净后切成段。

菜心
5、加入奶汤(1000克)、鲫鱼,烧沸后撇净浮沫;用中火炖20分钟,再加入精盐、味精、胡椒粉炖至原料入味,撒上熟火腿片即可。
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