上火脸肿了怎么办 四个消肿方法很有效

如果天气比较干燥，喝水又比较少，那么就很容易上火，另外也有一些人平常特别喜欢吃肥腻辛辣刺激性食物，这也会加重上火的症状。上火之后不仅嗓子会难以忍受，很多人脸部也会肿胀，这不仅会影响到个人形象，患者也会因为肿胀疼痛的表现感到心烦不已。那么上火脸肿了之后怎么办呢?一起来看一下我们向大家介绍的措施吧。

1、热毛巾敷脸

如果因为上火导致自己脸部浮肿，最有效的方法就是准备一条热毛巾，然后用热毛巾敷脸，这样能够有效的缓解脸部肌肉，疏通脸部的毛孔以及淋巴血管，脸部的多余水分就能够充分的排出去，也能促进血液循环，在脸部浮肿期间，最好是每天热敷20分钟。

2、喝蜂蜜水

很多女性在平常都有喝蜂蜜水的习惯，喝蜂蜜水不仅能够美容养颜，另外也能有效改善脸部浮肿问题，蜂蜜水里面含有很多活性因子，能够排除体内的毒素，特别是改善脸部上火之后浮肿症状效果非常明显。

3、喝黑咖啡

上火引发脸部浮肿之后，患者也可以适当的喝一些黑咖啡，黑咖啡里面含有丰富的咖啡因，能够起到排水利尿的功效，加快体内热量的分解，消除脸部浮肿，一般喝两三天之后就会发现脸部有明显的改善。

4、药物治疗

有些患者上火症状非常严重，不仅脸部浮肿、另外也有咽喉疼痛、口腔溃疡等症状表现，这时除了要做好基础护理措施之外，专业的治疗方法也比较关键，患者可以采取药物的治疗措施，一般医生会推荐清热解毒凉血消肿的药物。另外服用药物期间也必须要多喝一些水，必须保证体内有充分的水分供给，这样才能排出更多的毒素。

假如平常不喜欢喝水或者吃太多辛辣刺激性食物，那么就容易有上火问题，上火之后，很多人会发现自己咽喉疼痛，脸部浮肿，这时首先应该多喝一些水，多吃一些能够排出体内毒素以及改善浮肿的食物，而在病症比较严重的时候，也需要在医生的指导下服用相关药物。