功能性消化不良饮食方面需要注意什么？

功能性消化不良

功能性消化不良的患者，一定要注意调理饮食和生活习惯，首先要严格戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。避免擅自应用一些非甾体抗炎药，或者能够诱发症状的食物。也要多吃新鲜的水果和蔬菜等，也可以适当补充燕麦，红薯等食物，缓解便秘的症状。

如果是由于菌群失调而导致的胃肠功能紊乱，可以适当每天饮用酸牛奶进行调理。饮食也要有规律，定时定量进餐，细嚼慢咽。还要注意饮食饮水的清洁卫生，也要适当补充营养，合理搭配。避免挑食，偏食，还要注意吃一些容易消化的食物。