牙齿松动的有哪些治疗方法 四个方法坚固你的牙齿

日常生活中，很多人由于不注意牙齿的护理而导致牙齿松动，牙齿与牙齿之间是紧密相连的，一旦出现牙齿松动的情况就会缩短牙齿的使用寿命，引发一系列牙齿疾病。引发牙齿松动的原因也有很多，牙结石、牙周炎等都会导致牙齿松动，下面我们一起来了解一下，哪些方法可以有效的解决牙齿松动的问题。

一、保持口腔卫生

正常情况下，我们应该养成早晚刷牙的好习惯，尤其对于那些爱吸烟的人更应该养成刷牙的习惯，这样不至于导致牙垢在牙齿上长期的久留，引发口腔疾病。如果牙结石太多都会影响牙齿的寿命有牙结石的患者建议到医院定期洗牙，延长牙齿的使用寿命。

二、咬齿咽津法

这种方法操作简单，我们只需要每天晚上睡觉前将上下牙齿相互咬合30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织，改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固，不容易出现牙齿松动的情况。

三、鼓腮漱口法

相信大家对于这种做法并不陌生，每天早晚刷完牙后，我们就做闭嘴鼓腮漱口的动作，然后用舌头搅动这样可以促进唾液酶的分泌，连续做20个左右，每天坚持可以达到清洁口腔保护牙齿的作用，对于防止牙齿松动有很好的效果。

四、局部消炎治疗

很多人由于不注意口腔卫生患有牙周炎，牙周炎就会导致牙齿松动。此时我们需要做的就是局部消炎治疗，及时的去看牙医，采用正规疗法进行牙齿治疗，只有牙周炎症消除，才能改善牙齿松动问题，从根本解决问题，恢复到牙齿健康模样。

治疗牙齿松动的方法有很多，当出现牙齿松动问题时，我们不仅要注意口腔卫生，也可以从饮食方面着手改善牙齿健康，平时多吃一些富含钙质、维生素的食物，减少牙龈出血、牙周肿胀等问题，防止牙齿松动。对于有牙齿疾病的患者建议每半年进行一次口腔检查，防止牙齿出现问题。