晚上睡觉磨牙好不好 晚上睡觉磨牙的危害告诉你

磨牙

磨牙也叫做夜磨牙症。这是临床上很常见的病症，发病率很高，多见于儿童和年轻人。人在睡眠的状态中，很多事情都可能发生，说梦话、磨牙都是比较常见的现象。磨牙是在无意识的状态下发生的，牙齿会不自主地研磨或叩击，同时发出声音。在临床上，磨牙可分为三种类型，包括磨牙型、咬紧型和混合型等。那么，晚上睡觉磨牙好不好呢？下面我们来介绍晚上睡觉磨牙的危害。

1、睡眠质量下降。虽然说磨牙是不自主发生的，但是患者在潜意识中能够感觉到，睡眠质量会受到影响。很多患者半夜时会醒来，睡得不踏实，第二天容易觉得疲惫。

2、危害牙齿健康。患者在磨牙的时候，牙齿之间反复摩擦，牙釉质会严重受损，变得敏感、脆弱，容易出现牙龈萎缩。磨牙的原因有很多，其中咬合关系不协调是最主要的原因，多见于儿童。要治疗磨牙，首先要矫正咬合问题。

睡眠

3、牙齿移位、松动。经常磨牙的人咀嚼肌会比较粗大，时间久了，脸型也会发生变化，非常影响美观。牙齿长期摩擦容易出现移位，甚至松动。

4、影响情绪。磨牙患者的脸部肌肉经常处于疲惫的状态，腮帮会有酸胀的症状，太阳穴也会有突出感，可引起头疼。由于不适感长期伴随，患者的情绪也会受到影响，常表现为低落、疲惫、沮丧等。

本文介绍了晚上睡觉磨牙的几种危害，患者只有积极接受治疗，这些危害才能得到解除。磨牙的原因非常多，除了咬合异常，还有神经因素、心理因素、全身因素等。患者最好到医院做详细的检查，确定具体的病因，然后针对病因进行治疗。