玉米
孕妇预防黄疸可适量喝玉米须水。
建议用量：200ml(约1杯)/天。
孕妇宜食富含叶酸、铁、优质蛋白质、膳食纤维的食物。玉米须水具有利尿消肿、平肝利胆的作用，可起到预防黄疸、提升机体代谢循环的作用，并且玉米须水中含有的微量元素，能起到辅助降糖的作用，有助于预防妊娠期糖尿病。
玉米须水可直接饮用，应避免过量，也不宜和牛肉、羊肉、海螺等同食，易引起胃肠道不良反应，如腹胀、腹痛等，会影响胎儿健康。此外，对玉米须过敏者、低血糖患者、低血压患者要避免饮用，容易诱发过敏、导致血糖和血压再次降低。
孕妇在平时建议适当多休息，也要做好胎动的检测，如果胎动出现异常，则需及时去医院诊治。
