小孩肠胃炎型感冒吃什么水果

感冒

肠胃感冒大多是由病毒感染所引发的一类疾病，主要发生于儿童，发病之后会导致宝宝出现腹胀，腹痛，恶心，呕吐，腹泻等各种不适症状，如果得不到有效治疗还可能导致宝宝因此而出现脱水或者电解质紊乱的现象。除了需要到医院接受治疗以外，还应该对孩子的饮食作出调整。那么，小孩出现肠胃感冒之后可以吃哪些水果呢？

第一、猕猴桃。宝宝出现肠胃感冒之后可以适当多吃一些猕猴桃，里面还有多种矿物质营养，包括钙，磷，铁等。而且猕猴桃中还含有大量的维生素和胡萝卜素，可以维持机体所需的多种营养。食用猕猴桃还能提高自身的免疫功能，对疾病能起到一定的辅助治疗作用。

第二、杏子。杏子是生活中比较常见的一类水果，它的营养价值非常丰富，里面含有大量的糖分，蛋白质和多种矿物质营养，而且还含有多种维生素，包括维生素a，维生素c和维生素b等。杏子属于一类温热性水果，出现肠胃感冒之后可以适当吃一些杏子，对肠胃有一定的保护作用，而且还能加速疾病的康复。

腹胀

第三、红枣。红枣具有补中益气和养血安神的作用，而且红枣中含有大量的蛋白质，糖类，有机酸和多种维生素。宝宝出现肠胃感冒之后通常会伴有腹泻的症状，这种情况下可以适当吃一些红枣来达到补气的作用。

第四、木瓜。木瓜中含有大量的维生素c和胡萝卜素，具有很强的抗氧化能力，而且还能促进机体的修复，帮助增强身体的免疫力。需要注意的是过敏体质的宝宝一定要谨慎食用，以免出现过敏反应而加重肠胃不适的症状。

宝宝出现肠胃感冒之后可以适当吃一些水果来提高自身的抵抗力，从而来更好的对抗疾病。以上所介绍的这些水果都比较适合肠胃感冒的宝宝食用，但是大家一定不要食用一些性质寒凉的水果，包括西瓜，甜瓜，柚子，柿子等。平时也应该调整孩子的饮食结构，多吃一些温热性的食物来起到保护肠胃黏膜的作用。