孕妇能喝隔夜水吗 孕妇适合饮用隔夜水吗

孕妇

1、孕妇能否喝隔夜水，要根据具体的情况来决定，如果是保存好的白开水，而且放置时间没有超过16小时，是可以饮用的。

2、孕妇喝隔夜水要注意看水的放置时间和保存环境，如果白开水是在有盖的容器中保存，没有受到细菌、灰尘污染，而且放置时间没有超过16个小时就可以喝。如果隔夜水长时间放置在温度高、湿度高且灰尘多的环境下，不宜饮用，因为水里面的微生物含量会增加，对人体有轻微伤害，孕妇饮用后可能会出现腹痛、腹泻、发热等不良症状。

3、孕妇在孕期可以多喝水，但要选择温水，不能喝凉水，否则也会诱发腹痛、腹泻。饮水时也要注意少量多次饮用，间隔时间大概是半个小时，而且不能猛灌，每次饮用量不宜过多，保持在100ml-150ml左右，这样水分更容易被吸收。

腹痛

4、孕期早上喝水能帮助肾脏、肝脏排毒，饭后喝水能促进消化，睡前喝水可以降低血液粘稠度，对孕妇健康都是有利的，但是要注意少喝隔夜水。孕妇还可以喝些矿泉水，含有的微量元素多，对胎儿发育也有利。