排骨莲藕的好处

莲藕

1、本汤可清热解毒祛痰、养颜美容，凡贫血、心慌失眠者皆可食。

2、补肾壮阳益气养血，滋阴润燥。

3、强壮胃黏膜，防止贫血，改进胃肠，活血。

4、适合群体：寒湿痰滞内蕴者慎服，血糖较多者不适合多食。缺铁性贫血、体质虚弱、食欲不佳者适合。孕妇不适合太早服用。