小儿发烧可以吃酸奶吗 了解小儿发烧的宜和忌

发烧

宝宝发烧牵动着父母的心，总担心高烧会对宝宝的身体造成伤害，盲目的给宝宝进行退烧，有时候会导致宝宝越来越严重。其实宝宝发烧是一种经常发生的事情，因为宝宝年龄小免疫体系不完善，遇到发烧情况，父母应该理性对待。下面我们一起来了解一下小儿发烧的三宜和三忌吧。

一、宜喝酸奶

宝宝在发生期间可以适当的喝点酸奶，有利于促进消化道系统的蠕动和吸收，增加宝宝的食欲，更有利于疾病的恢复。需要注意的是，不要饮用凉的酸奶，因为凉的酸奶对胃肠道刺激较大，不利于宝宝的身体健康。

小儿发烧

二、宜多喝温水

宝宝发烧期间，高温会使身体水分散失较快，宝宝处于缺水的状态，多喝温水可以使身体水分保持正常状态，水分蒸发带走热量，从而达到降温的效果，也不至于造成宝宝脱水。

三、宜食用米汤

宝宝在发生期间，会没有胃口，这时候我们可以给宝宝做点小米粥等米汤，这样不仅好消化还有利于水分的补充，对宝宝身体的恢复起到很好的作用。

四、忌辛辣食物

宝宝在发烧期间像大蒜、葱、姜等辛辣食物，都不能食用。因为辛辣食物不仅对胃肠道的刺激大另外它会加重身体内的热气，从而不利于发烧的及时退烧。

五、忌鸡蛋

众所周知，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而发烧中的宝宝往往胃肠道比较柔弱，不适宜吃难消化的食物。像鸡蛋丰富的蛋白质就很难消化和吸收，从而产生较高的热量，不利于发烧中的宝宝食用。

六、忌寒性食物

发烧期间胃肠功能低下、脾胃虚弱，在此时食用寒性食物，会导致体质虚寒，加重发烧的症状。所以为了身体健康，在发生期间请远离螃蟹、羊肉、等寒性食物。

宝宝发烧期间，饮食护理也很重要。我们要清楚的懂得哪些食物适合哪些食物不适合在发烧时食用。小儿发烧并不可怕，只要我们护理得当，可以轻松应对。在饮食上要注意选择清淡、易消化的，远离辛辣刺激的。另外，要多运动，增强身体的抵抗力，早早的告别发烧，让身体恢复健康的状态。