新生儿黄疸太阳晒多久 了解新生儿黄疸晒太阳禁忌

黄疸

新生儿出现黄疸多属于生理现象，大部分都是可以自然消退的，而如果是病理性的黄疸，则会持续一段时间。当新生儿出现黄疸时，如果黄疸较明显的，可通过一些简单的方法来退黄疸，如晒太阳。不过新生儿黄疸晒太阳有一些注意事项，家长一定要了解，以防晒太阳不当影响效果或是给新生儿健康带来危害。

一般新生儿黄疸晒太阳可选择在上午10点以前，或是在下午16:00后，这些时间段阳光不刺眼，紫外线也没那么强烈，最适宜给宝宝晒太阳。注意要选择光线不太强、没有大风，不是过冷的日子里晒，可每天打开窗户1-2次，一次晒半小时到一小时即可。在保暖的前提下，让新生儿皮肤暴露在阳光下就行。

针对新生儿黄疸晒太阳也有一些注意事项，家长要了解。其中有不少家长会选择透过玻璃给宝宝晒太阳，其实这样晒效果不好，因为消除黄疸靠的是紫外线，如果隔着玻璃，往往紫外线照晒到宝宝身上的量很少，所以起不到应有的效果。如担心开着窗户会冻到宝宝，可适当减短时间，少开5-10分钟，保持室内温度较高，这样就会着凉了。

新生儿黄疸

在给新生儿晒太阳时，有的家长会让宝宝晒晒脸，不过有一些宝宝不乐意趴着晒太阳，这样就会导致正面晒太阳，这种情况要注意给宝宝带眼罩，因为新生儿即使是闭眼，阳光也可对宝宝的视力造成不利影响。

虽然晒太阳对黄疸宝宝很有用，不过如果没掌握正确的方法，也有可能引起一些不良后果的，如有的可能会晒伤皮肤，因此晒太阳时时间不宜过长，且不要选择阳光强烈的时候晒，这样才能更好的保护宝宝的皮肤。

通过上面的介绍可知，新生儿黄疸晒太阳一次晒半小时到一小时即可，而对于晒太阳时需要注意的一些事项，家长也要了解并做好，这样才能安全有效的起到退黄作用。另外黄疸宝宝除了晒太阳退黄外，还要注意多吃多拉，这样也是可以帮助黄疸消退的，如果宝宝长时间黄疸不消退的，建议要及时就诊处理。