婴儿
宝宝在日常生活中经常会出现排便困难的情况,尤其混合型喂养的宝宝会加大患有便秘的概率。便秘多是喂养方式不当造成的,经常性的便秘会对宝宝的身体健康造成影响。那么应该怎么缓解宝宝便秘呢?下面一起来了解一下治疗宝宝排便困难的有效方法吧。
一、给宝宝吃容易消化富含纤维的食物
对于奶水不足的宝妈大多选择混合喂养,混合喂养对于宝宝来说患有便秘的概率就大大增大,所以在给宝宝选择食物上一定要慎重,要养成少食多餐的习惯,注重营养的搭配,多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物,尽量少吃油腻不易消化的食物,只有饮食控制好,才能有效避免便秘的发生,让宝宝茁壮成长。
二、腹部按摩
当宝宝出现排便困难症状时,多是由于消化不良引起的,此时家长可以将双手搓热以宝宝的肚脐为圆心,顺时针帮助宝宝进行按摩。这样可以帮助胃肠道蠕动,利于食物的快速消化吸收,不会造成便秘现象。
三、保证充足的水分
混合喂养的宝宝跟纯母乳宝宝不一样,他需要及时的补充水分,以利于身体水分的平衡。当宝宝出现排便困难症状时,多是由于身体缺水严重,此时一定要帮助宝宝多喝水,有充足的水分才可以促进肠道的蠕动,加速粪便的快速排出。
宝宝出现大便困难症状时,家长一定不要恐慌,日常助排便的方法还有很对,给宝宝喝酸奶、吃香蕉等都有助于润肠道起到通便的作用。如果宝宝长时间的大便困难,家长一定带宝宝及时就医,听取医生的建议采取正确的方法缓解便秘症状,切不可胡乱用药,影响宝宝身体健康。
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