消化不良
消化不良的人可适量吃藕粉。
建议用量：250ml（1~2碗）/天。
患有消化不良后需要以清淡、易消化为主，能够防止症状加重。藕粉为半流质食物，比较容易消化和吸收，一般不会加重胃肠道负担，其中含有膳食纤维成分，进入肠道后可以促进加速蠕动速度，有助于缓解消化不良引起的腹胀症状。
腹胀
可以用温开水将藕粉冲开直接饮用，但是不可以吃过多，藕粉不能和
白萝卜、大豆、
猪肝等食物一起吃，可能会引起胃肠不适。藕粉中含有一定的糖分，
糖尿病患者应慎吃，另外易过敏体质者也不宜吃藕粉。
患者平时应少食多餐，避免暴饮暴食，可以对腹部进行按摩，也可以适当进行瑜伽、慢跑、跳绳等运动，能够促进身体康复。
