男性不育如何预防 预防不育要避免四个误区

男性不育的原因有很多，其中有一些不良的生活习惯就可增加男性不育的几率，所以平时男性要注意做好预防工作，以更好的保证自身的生育力。那么男性如何预防不育？预防不育要避免哪些误区 ？下面让我们一起来了解一下有关于男性不育的预防工作。

男性不育的预防：

1、注意减肥：过于肥胖可引起男性不育，所以平时男性要注意锻炼身体，并注意饮食结构要合理，以防肥胖而影响生育功能。

2、少洗桑拿浴：洗桑拿浴因为水温高于体温，如经常长时间洗可导致精子量减少，所以建议男性洗桑拿时间不要超过15分钟，温度要低于98%，如果是育龄时期的男性，尽量少洗。

3、杜绝不良习惯：要注意戒烟限酒，烟酒不仅危害健康，同时对精子质量也会造成不利影响。

4、避免不良影响：平时在生活中要尽量的避免射线照射和电磁辐射，以防导致精子发生畸形。另外生育期男性不要滥用药物，性生活要节制，以防纵欲过度导致精子量变少而不利生育。

男性预防不育还要避免四个误区：

1、前列腺炎一定会致不育：前列腺炎虽对生育有影响，但影响有限，并不是说有前列腺炎精子质量就会下降而引起不育，两者并没有必然联系，如医生一再灌输这种观点，让治疗，要当心。

2、祖传秘方包治不育：虽然有一些秘方验方对男性不育有一定的治疗效果，不过并不适用于所有不育症患者，所以包治这种说法是没有科学依据的。像先天睾丸发育不良性无精子症，不管吃什么药，都是没用的，因此针对不育应对症治疗。

3、把脉看舌断定不育原因：中医对于精液的分析其实并不全面，它只是靠眼睛观察，或是仅听患者反映，并不能得到精准的诊断，所以对于一些不做任何检查，不看任何化验报告，摸摸脉，看看舌，就说病情如何如何，要怎么治疗的，患者要当心。

4、不管精子质量如何都建议做辅助生育：有的医疗机构只要查出男性精子质量有问题，就让做人工授精或是试管婴儿，其实有的经过治疗后是可自然生育的，而选择人工授精或试管婴儿，是没办法的办法，是一种不能自然生育的补救措施，有严格适应证，不可滥用。

上面就是关于男性不育的预防方法，主要就是要养成良好的生活饮食习惯，避免一些不良因素对精子质量造成不利影响，这样才能更好的保证健康的生育力，另外对于男性不育的治疗，不少人容易进入一些误区，从而导致病没治好，钱却花光了，所以建议男性一定要注意做好预防工作，防止不育症发生，而一旦发生不育，也应科学治疗。