脚后跟旁边肿了一块怎么办

滑膜炎

脚后跟也被称为足跟，足跟旁边肿了一块可能是蚊虫叮咬、外伤、滑膜炎等原因引起，需要在明确具体的原因后，给予针对性的治疗方案。

1、蚊虫叮咬：如果足跟受到了蚊虫叮咬，唾液进入人体后会引起过度免疫反应，导致局部毛细血管扩张，引起瘙痒红肿。此时可以选择涂抹花露水或清凉油，也可遵医嘱选择炉甘石洗剂清洗，并做好防护，避免再次叮咬。

2、外伤：如果足跟受到了外力刺激，造成软组织受损，黏膜充血、水肿，并伴随组织液渗出，会引发红肿和疼痛。可以在医生的指导下，选择抗炎止痛的药物缓解，如塞来昔布胶囊、萘普生片等，在72小时内要注意冷敷，减少组织液的渗出，然后转化为热敷促进代谢。

水肿

3、滑膜炎：如果足跟的滑膜受到刺激，诱发炎症病变，导致组织液分泌增多形成积液，出现红、肿、热、痛等症状。可以在医生的指导下选择洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，或者选择关节腔清洗以及超短波等疗法缓解。保守治疗无效的情况下，可选择射频消融术或滑膜切除术。

除上述常见的原因，也不排除足底筋膜炎、跟腱炎、风湿性关节炎、静脉血栓、骨折等情况，情况严重时需及时就医检查，完善相关影像学检查，给予针对性的治疗。