心绞痛患者的自我护理方法有哪些？

心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化、狭窄，导致冠状动脉供血不足，心肌暂时性的缺血、缺氧而引起的心前区疼痛。预防的方法，可以从以下几个方面来入手：

1、日常应用阿司匹林和其他抗心绞痛药物。

2、平时注意规律服用降压药和抗心律失常的药物，将血压控制在合理的水平，并尽量保持平稳。

3、戒烟和减少脂肪的摄入，自己不吸烟，要远离二手烟环境，注意平时清淡饮食。

4、控制饮食和治疗糖尿病，每餐不要吃得过饱，多食用易消化的食物，注意监测血糖和控制血糖水平。

5、平时适当的体育锻炼，并且要保持心情愉悦。