老年失眠危害有哪些 老年失眠容易出现老年痴呆

睡眠

随着年龄的增长，老年人的睡眠质量会越来越差，甚至有不少老年人会出现失眠的现象，这种情况对老年人健康是很不利的。那么老年失眠有什么危害呢？老年失眠可导致患病的几率增大，其中患老年痴呆的几率就会有所增加，因此建议老年人要尽量的改善睡眠质量。下面让我们一起来了解一下老年失眠常见的几个危害。

老年失眠的危害：

1、可导致消化系统疾病。老年人本身会因消化系统的退化而出现消化不良现象，如经常失眠的话，则更会雪上加霜，有可能会导致一些消化系统疾病的发生，有调查发现，老年人经常失眠可增加胃炎，胃、溃疡性结肠炎等疾病的发病率。

失眠

2、易引起老年痴呆。针对失眠的老年人，其患老年痴呆的几率会更大，所以老年人想更好的防止老年痴呆发生，就要重视睡眠质量，及时改善失眠现象。

3、可导致记忆力下降。老年人失眠可让记忆力不断的下降，严重的还会得健忘症，从而会严重影响到正常的生活，因此老年失眠现象要重视治疗和护理，以防止出现记忆力下降和健忘症状。

4、有损容颜。失眠会导致内分泌紊乱，影响皮肤美观，导致皮肤水分流失，时间长了，会让脸上皱纹增多，黑眼圈也会逐渐出现，老年女性涂再多粉也不能盖住发黄暗淡的肤色。尤其是长期或习惯性失眠，对容颜影响很大，会让人面目苍老、精神萎靡不振。

5、易患糖尿病。睡眠不足是可增加患糖尿病的几率的，有调查发现，每晚睡眠过少的人，其分泌的胰岛素会多50%，对胰岛素的敏感度可降低40%。

上面就是关于老年失眠有可能引起的几大危害，可见它除了可增加老年人患老年痴呆的几率外，还会引发其它一些疾病，从而给老年人的健康造成很大的危害，因此老年人出现失眠现象时，应及时调理纠正，恢复健康充足的睡眠，这样才能让身体更健康。