新生儿黄疸太阳怎么晒 新生儿黄疸太阳须知这3点

黄疸

很多宝宝出生后会出现黄疸现象，家长都知道有黄疸的宝宝最好晒太阳，这样可以缓解黄疸症状，也会让宝宝尽快康复起来。但是很多家长却不知道，给宝宝晒太阳大有学问，不是随便晒太阳就能治好黄疸的，那如何晒太阳才能让宝宝的黄疸消退呢?

很多初为父母的家长，在宝宝出现黄疸后，会选择简单安全的晒太阳方法来消除黄疸。父母通常将窗户打开，给宝宝脱光了衣服，然后抱在太阳下进行日光浴，这样的方法是错误的，很容易造成宝宝发热，甚至引起其他疾病发生。

正确祛除新生儿黄疸的晒太阳方法，要把握好3点：

新生儿黄疸

1、晒太阳时间：宝宝晒太阳祛除黄疸的时间，最好是在上午9-10点钟，或者下午4-5点钟，其余时间段并不适合晒太阳，尤其是夏天上午10点到下午4点，是一天中最热的时候，也是日头最毒的时候，宝宝晒太阳很容易中暑，引起各种疾病。

2、晒太阳方法：给宝宝进行日光浴时，最好采取变换体位，不要总是仰面晒，或者总是趴着晒，这样都会晒伤宝宝。应该隔一段时间，变化一个体位，让宝宝更舒服的晒太阳。

3、晒太阳技巧：宝宝通常出生不久，皮肤比较娇嫩，所以晒太阳不要脱光，最好穿上一层薄薄的衣服，以免晒伤皮肤，再有仰面晒太阳时，要给宝宝眼睛遮上一层薄纱，防止阳光灼伤眼睛，最好隔着玻璃晒太阳，避免强烈的紫外线，给宝宝带来伤害。

新生儿黄疸通过晒太阳的方式来缓解，需要一定的时间，所以不能操之过急。最初晒太阳可以先从脚、膝盖等处晒，然后慢慢过渡到上半身，最后是全身晒太阳。通常晒的时间以15分钟为宜，背部可以适当多晒会儿。晒太阳时要观察宝宝有没有皮肤发红、出汗等情况，要及时调整。晒过太阳后，要给宝宝补充足够的奶和水，来促进宝宝排除胆红素，利于黄疸的消退。