柠檬
超过，如果不是纯奶的话。饮料含糖量：每100克检出含13克糖，“美年达”和“芬达”橙味汽水、“利宾纳”黑加仑子饮料和“维他”
柠檬茶等含糖量都超标。据世卫组织标准计算，普通成年人每日需摄取糖30到39、75克。
水果含糖量排名： 含糖量在4%至7%之间的
水果：
西瓜、
草莓、白兰瓜等。 含糖量在8%—10%之间的
水果：梨、
柠檬、
樱桃、
哈密瓜、
葡萄、
桃子、菠萝等。 含糖量在9%至13%之间的
水果：
苹果、杏、
无花果、橙子、柚子、
荔枝等。 含糖量在14%以上的
水果：柿子、桂圆、
香蕉、
杨梅、
石榴等。
