
多发性末梢神经炎
1、穿鞋过紧:鞋子不合适过紧容易压迫到小脚趾的末梢神经和血管血液流通,导致出现知觉障碍,还伴随着麻木、疼痛等不适。需要及时更换宽松柔软鞋子,不适症状可逐渐改善。
2、受凉:冬天长时间待在室外或睡觉的时候室内温度过低,没有做好脚部保暖措施,被寒凉侵袭后,会对局部血液循环造成影响,进而导致麻木、僵硬等症状。可以进行适度按摩,也可以用温水泡脚加快血液循环,使症状得到改善。

按摩
除了以上原因外,也可能和腰椎间盘突出症、糖尿病、脑梗死等原因有关,需明确具体原因,并进行相应治疗。日常生活中多休息,睡觉时可适当抬高下肢,同时均衡膳食,保证营养摄入均衡。
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