牙疼吃什么饭比较好 这四个食谱适合牙疼患者

牙痛常常是由牙齿周围的炎症引起的，如龋齿、牙周炎等，这些炎症的发生大多与平时不注意口腔卫生有关，预防牙痛，平时就需要保持良好的口腔卫生，当牙痛的时候，往往吃得很少，那么牙疼吃什么比较好呢？接下来就给大家带来几个牙疼时候可以吃的食谱，既有营养又对缓解牙疼有帮助。下面就一起来看看吧。

一、牛膝生地黑豆粥

黑豆50克，粳米150克，取中药材牛膝10克，生地黄和熟地黄各20克，地黄切碎，将前面几种食材分别用水洗干净，按照煮粥的方法将所有食材倒入锅内煮成粥，把里面药材的药渣捞出去，再放适量的盐调味，就可以食用了，这个食谱适合体老年牙疼患者食用。

二、淡菜苁蓉黑豆汤

肉苁蓉各40克，黑豆150克。贻贝得沙淘洗干净，肉苁蓉切片备用，用株煮粥的方法一起放入锅里加适量清水熬煮1小时以上，然后调味，1次服完。每天做一次，连服半个月，牙痛痊愈为止。黑豆具有补肾的作用，贻贝入肾经，滋阴降火，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

三、狗肝菜豆腐汤

狗肝菜200克，豆腐250克，用水洗净，加适量水煮半个小时，把狗肝菜捞出加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热、龋齿红肿热痛者食用。

四、虎坠火汤

怀牛膝10克，丹皮6克，生石膏30克，，绿豆100克，大米100克，先将绿豆、石膏捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，与大米煮成粥，粥熟以后把布袋去掉，喝粥。绿豆清热解毒消炎，牛膝引热下行以散郁热，石膏是大寒之物，可以消炎坠火，丹皮行血散瘀，这个食谱适宜实热火盛的壮实的患者食用，体弱胃气虚者忌服。

“牙疼不是病，痛起来要命”，牙疼只是口腔问题的征兆，光靠食谱是不行的，治标不治本，只能对牙疼起到缓解的作用，最根本的还是要把牙疼的原因找到，然后对症治疗，所以如果出现了牙疼的症状，最好去牙科仔细检查一下。