坐月子吃排骨炖什么好

山药

山药，土豆，香菇，玉米，冬瓜都可以放。

玉米香菇排骨汤：

材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。

土豆

做法：

1、排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。

2、把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。

3、放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。