豆浆
1、肠胃不好的人少喝
豆浆。因为
豆浆性质偏寒，
消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝
豆浆。
2、有痛风症状的人不能喝豆浆。痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆。豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
消化不良
4、缺锌的人不宜常喝
豆浆。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将
豆浆煮熟，而长期食用
豆浆的人要记得补充微量元素锌。
