大豆油有什么特点

大豆油

豆油又名大豆油。豆油是从大豆种子中经过加工压榨出的半干性油。

豆油中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占52％，亚麻酸占6％，油酸占36％。它是我国人民日常生活中主要食用油之一。

豆油的营养价值较高，而且具有降低胆固醇的作用，加之含有卵磷脂和维生素E，具有抗氧化作用，不易酸败。