功能性消化不良可以吃米饭吗？

功能性消化不良

功能性消化不良的患者，可以适当吃米饭的。当然在主食方面相对比而言，米饭不如馒头，面条等容易消化吸收。而在面食方面，死面又不如发面的容易消化吸收，所以尽量还要选择清淡容易消化的食物。患者可以适当吃米饭，但也不要多吃。

另外，也要注意饮食饮水的清洁卫生，避免偏食，挑食，不要吃大量冷饮和生冷的食物，以及坚硬的食物和辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果，蔬菜等。也要注意休息，可以适当每天喝一些酸牛奶，调节肠道菌群。