脑血栓怎么预防比较好

脑血栓

脑血栓具有非常高的发病率和复发率，一旦形成患者常有偏瘫、失语、口角歪斜、意识模糊等症状。由于引起脑血栓的关键因素在于各种基础疾病以及不良的生活习惯和饮食习惯，所以预防的关键在于积极治疗各种基础疾病，严格的控制好血压，改掉不良习惯。下面一起去看看详细的介绍。

1、改掉坏习惯

大部分的脑血栓患者有熬夜、抽烟喝酒的不良习惯，所以想要预防做好日常管理非常重要。不仅要禁烟、忌酒，饮食上还应做到一日三餐均衡，避免暴饮暴食，并以低盐、低脂、高纤维的食物为主。此外要注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，保持良好的情绪，防止焦虑。

偏瘫

2、治疗基础性疾病

脑血栓的形成和血压、血糖、血脂异常密切相关，故而要做到日常病情检测，积极的治疗各种原发疾病。随时观察血压的变化，严格的使用药物控制在正常的范围内。而且还要检测血糖和血脂的变化，对于有高血糖、高血脂的患者应做好长期的预防治疗。

3、口服药物

谨遵医嘱口服相关的药物也是预防脑血栓的主要因素，例如可以选择阿司匹林等抗血小板的药物，以及阿托伐他汀等他汀类的药物进行二级预防，甚至还可以应用血管内治疗降低发病率。当然像催眠药、镇静药、抗精神类的药物，会使脑中风的机会增多，因此一定要慎用。

4、日常生活管理

生活中要注意天气的变化，适当的增添衣物，特别是老年人适应能力比较弱，过冷和过热都可使血液粘稠度增加，诱发脑血栓。

以上这4点是预防脑血栓的常用方法，此疾病的预后会受到年龄、基础疾病、以及并发症等多种因素的影响。但治疗的越早，康复的机会会越大，所以一旦形成要迅速恢复缺血区的供血，防止血栓进一步发展，待病情稳定之后，应尽早地启动二级预防。